Главная Каталог Афиша клубов Оставить отзыв Фотоотчеты Вход на сайт
 
Например, Мандарин

Детоксикация организма. Советы.

Детоксикация организма. Советы.

Красоту и молодость помогут сохранить: сбалансированное питание, расслабления, физические упражнения, а также внешние и внутренние воздействия на организм. Правильный образ жизни ежедневно заставляет наше тело поддерживать внутреннюю чистоту.

Чтобы избежать быстрого старения организма – необходимо избавляться от токсинов. Существует огромное количество методик по избавлению организма от ядов. В основном – это довольно простые способы детоксикации. Давайте рассмотрим некоторые из них.

1.Больше пейте жидкости. Для выведения вредных веществ из организма необходимо пить больше жидкости. Здесь можно использовать и простую воду, и травяные чаи, и свежие соки. Есть и специальные чаи, которые способствуют выводу шлаков из организма. Например: мятный, крапивный и имбирные чаи, а также чай из зелёного овса. В день необходимо выпивать 2-3 литра жидкости.

2.Посещайте массажиста. Массажные процедуры помогают улучшить кровообращение, и ускорят обменные процессы в подкожных тканях и в самой коже. Используйте при массаже эфирные масла или травяные добавки, они произведут более сильное воздействие на кожу.

3.Купайтесь. Примите горячую ванну, это лучшее средство для расслабления вашего тела и для благотворного влияния на состояние вашей души. Тёплая вода всегда снимала напряжение в мышцах. Минеральные соли, добавленные в воду, помогут ускорить вывод шлаков и поддержат состояние обменных процессов.

4.Займитесь обёртыванием. Обёртывание тела, даёт жизненную силу, способствует детоксикации и успокаивает. Обёртывание можно делать в домашних условиях. Оно улучшает обмен веществ и кровообращение. Есть не плохой рецепт: гущу от молотого кофе смешайте с оливковым маслом, полученную смесь положите на полотенце, и оберните вокруг туловища, руки или ноги. Кофеин мягко подтягивает кожу, шелковистость и мягкость придаёт оливковое масло, а кофейный порошок имеет эффект пилинга.

5.Полюбите сауну. Повышенная температура воздуха, улучшает кровоток, а вредные токсичные вещества покидают организм вместе с потом. Паровые процедуры увлажняют ваши лёгкие и оказывают мягкое действие на всё тело. Во время посещения сауны пейте больше жидкости.


Прочтений: 1309


Нравится




 
 

Служба поддержки сайта:
+7 (383) 380-08-54
ООО "Эй Эйч Групп", г. Новосибирск, ул. Вокзальная магистраль 16, оф. 308 © 2010-2013 Mazhordochka.ru®. Все права защищены.